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Semesterprogramm Gesundheit » Bewegung / Fitness » Rückenfit Outdoorkurs in Kooperation mit dem Freizeitbad Bellamar
 
frei
251-30238
NEU!

Rückenfit
Outdoorkurs in Kooperation mit dem Freizeitbad Bellamar

Beschreibung
Gezielte Übungen zur Kräftigung und Verbesserung des Gleichgewichtes helfen, Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich, in den Armen und in der Lendenwirbelsäule zu lindern und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu unterstützen. Und Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern ist auch eine Wohltat für die Psyche. Der Kurs findet auf der Rasenfläche im Bellamar statt. Das kühle Nass lädt nach den Rückenfiteinheiten zu einer Erfrischung ein!
Dozent:in
Marta Zofia Kadzielawa (Alle Kurse suchen)
Termine
Fr. 04.07.2025 - Fr. 25.07.2025
Beginn
Fr., 04.07.2025, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
4 x freitags
Außenstelle
Schwetzingen
Anmeldeschluss
30.06.2025
Kursort
Gebühr
20,00 € zzgl. Eintritt

Bellamar Schwetzingen, Rasenfläche Volleyballfeld
Odenwaldring
68723 Schwetzingen

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Datum
Zeit
Kursort
 
Fr. 04.07.2025
08:30 - 09:30 Uhr
 
Fr. 11.07.2025
08:30 - 09:30 Uhr
 
Fr. 18.07.2025
08:30 - 09:30 Uhr
 
Fr. 25.07.2025
08:30 - 09:30 Uhr
 
Foto: © Bild von Freepik